Psykolog med sovepose

Johanne Refseth er utdannet psykolog og holder på å ferdiggjøre spesialistutdannelsen i samfunns og allmennpsykologi. Hun driver også bloggen «Psykolog med Sovepose» og har et stort hjerte for å formidle faget sitt. Målet til Johanne er å inspirere til friluftsliv, og formidle lett forståelig og anvendelig psykologi. På bloggen hennes deler hun hyppig innlegg om uteliv, med alt fra utesoving om vinteren, hengekøyeturer og teltliv med barn. Det samme gjør hun på den populære instagramkontoen med samme navn.

Boken «Psykolog med sovepose» ble gitt ut i 2022 og ble umiddelbart en bestselger. I 2024 ga hun ut sin andre bok «Tøffere enn du tror – gode verktøy for å drømme større og våge mer».

Illustrasjonsbilder: Fjellbris

Johanne startet et aktivt uteliv etter en livskrise i 2015. Da hadde hun aldri sovet i telt alene. Siden den gang har hun gått gradene, og hatt opptil 50 ute-netter i året, de siste årene sammen med datteren.

Johanne er opptatt av å bruke naturen i nærområdet og å utnytte det enkle friluftslivet som ikke krever mye erfaring. Hun mener at for mange vil naturopplevelsene være like fine rett utenfor stuedøra som de er i Anarjohka.